Stoppen met roken
14/9/2025
Wil je stoppen met roken? Dat is een belangrijke stap! Je hebt er goed over nagedacht en weet dat het niet makkelijk zal zijn, maar dat het wel kan. Zodra je je laatste sigaret uitmaakt, ben je gestopt.
Stoppen met roken met auriculotherapie (ooracupunctuur)
Wil je stoppen met roken? Dat is een belangrijke stap! Je hebt er goed over nagedacht en weet dat het niet makkelijk zal zijn, maar dat het wel kan. Zodra je je laatste sigaret uitmaakt, ben je gestopt. Op dat moment begint het proces van ontwenning.
De ontwenningsverschijnselen die je ervaart zijn zowel lichamelijk als mentaal en emotioneel. Iedereen beleeft dit anders. Als je gemotiveerd bent en ondersteuning zoekt om niet meer te roken, is deze behandeling iets voor jou.
Hoe werkt auriculotherapie?
Auriculotherapie is ontwikkeld in de jaren '50 door de Fransman Paul Nogier. Sindsdien is de techniek verder uitgewerkt en wordt deze wereldwijd toegepast. De behandeling gaat uit van het principe dat het oor een miniatuurweergave van het hele lichaam is.
Door kleine (verblijfs)naaldjes op specifieke punten in het oor te prikken, worden impulsen naar het lichaam en de geest gestuurd. Dit stimuleert het natuurlijke herstelvermogen en bevordert je mentale welzijn.
De behandeling
- Voor de eerste afspraak: Je komt naar de praktijk nadat je minstens 24 uur niet hebt gerookt. Je lichaam is al begonnen met ontgiften, waardoor bepaalde punten in je oor extra gevoelig zijn.
- Tijdens de afspraak: Je ligt ontspannen op de behandeltafel. Met een stalen puntvoeler zoek ik naar de gevoelige punten in je oor. Op die punten worden dunne naaldjes gezet die ongeveer 20 minuten blijven zitten.
- Na de naaldjes: De naaldjes worden verwijderd en ik plaats verblijfsnaaldjes of drukkorreltjes op een aantal punten. Deze blijven zitten tot je volgende afspraak en na de laatste afspraak nog een week.
De voordelen
De naaldjes en verblijfsnaaldjes/korreltjes bieden ondersteuning bij het stoppen met roken.
- Ze beïnvloeden je centrale zenuwstelsel en verminderen via reflexpunten op je oor de behoefte aan roken.
- De verblijfsnaaldjes werken continu door. Als je thuis een sterke drang voelt, kun je er zachtjes op drukken om de werking te activeren.
Frequentie: 4 behandelingen in 4-6 weken. Duur: 40-45 minuten per afspraak.
Vragen? Neem gerust contact op.
